[항공성 중이염]비행기 이륙시 귀 먹먹함 예방하는 방법 및 해결 방법

# 항공성 중이염

 : 귓속 기압변화로 인해 통증, 이명, 귀가 먹먹해지는 증상을 말한다.

 : 보통 비행기가 이륙할 때, 귀가 먹먹해지는 것을 많이 느끼게 된다.

 

# 귀막힘에 자주 오래 노출이 되는 경우

1. 귀가 안좋아지게 된다

 : 고막 안쪽에 물이 차거나 출혈, 청력 손실 발생 가능

2. 코가 안좋아지게 된다.

 : 코에 염증 발생 가능

 

 

# 예방하는 방법

1. 귀마개 착용

# 해결방법

1. 침을 삼키거나 하품하기

2. 발살바 호흡

  : 손으로 코를 막고, 입을 다문 후에, 코 푸는 것처럼 흥 하는것